Een half jaar uithoudingstraining laat je epigenetische leeftijd - het tempo waarin je veroudert - dalen met 7,7 maanden en verjongt de slagaders met 3,6 jaar. Hoe zit dat?
Beeld: Marius Burgelman
Gezondheid
Gerelateerde artikels
Eos Blogs
Gezondheid
Ook het lichaam van donor PM032 voerde een verborgen strijd tegen kanker
De meeste mensen sterven op oudere leeftijd. Tot dan is hun lichaam bezig geweest met het verzamelen van herinneringen en ervaringen. Maar ook van foutjes in hun DNA. Kankeronderzoeker Sofie Hoogstoel bestudeert die mutaties in het lichaam van iemand die nooit kanker heeft gehad.
Psyche & Brein
Zo veroudert het brein
Wetenschappers hebben vijf fases geïdentifceerd waar de hersenen gedurende een mensenleven doorgaan. Telkens opnieuw gaan ze zichzelf herstructureren, om beter te passen bij hoe we groeien, volwassen worden en uiteindelijk sterven.
Psyche & Brein
Sociale connecties remmen veroudering af
Warme, betekenisvolle sociale relaties in een mensenleven hebben een directe invloed op de veroudering van het lichaam. Hun invloed kan de epigenetische klok, een soort graadmeter van iemands biologische ouderdom, terugdraaien.
