De grondstof voor dromen

De grondstof voor dromen

Delen:

Een gedekte tafel met wafels met poedersuiker. Het water komt me in de mond. Ik ben opnieuw zwanger. Van een tweeling! De ontzetting die op dat besef volgt. Een wilde achtervolging door een woest uitziende man met een hakmes. De doodsangst die door mijn lijf davert. En die me, net op het moment dat de moordenaar me inhaalt, met een klap wakker schudt.

Het is maar een greep uit mijn meest recente dromen. Over de betekenis van dromen zijn al boeken vol gepend. In de beste freudiaanse traditie zou je in de achtervolgingsdroom een onbewust verlangen kunnen lezen om gestraft te worden. In de droom over eten een fixatie in de orale fase.

Gelukkig kunnen we dit soort droomanalyses grotendeels naar de prullenbak verwijzen. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat dromen de uiting zouden zijn van onderdrukte verlangens. Toch zijn ze niet betekenisloos. Net als zowat alles in ons hoofd en lijf, zijn dromen er niet zomaar. Wetenschappers krijgen langzaam maar zeker zicht op de functie van dromen – of liever: functies, want het zijn er meerdere.

Dromen over gevaren zouden een soort generale repetitie zijn voor als het er echt om spant. Veel nut heeft dat niet in de westerse wereld, maar het lijkt aannemelijk dat het een overblijfsel is uit onze tijd als jager-verzamelaar, toen je nog beducht moest zijn voor sabeltandtijgers en rivaliserende stammen.

Belangrijker is wellicht de geheugenfunctie van dromen en slapen. Terwijl je slaapt, reconstrueer je wat je hebt beleefd om de belangrijkste zaken in je geheugen te prenten. Het gaat niet om een exacte weergave - het brein gaat soms heel creatief te werk. Zeker is dat wij zelf de grondstof leveren voor die dromen: We are such stuff as dreams are made on, schreef Shakespeare al. Ons brein kneedt wat al aanwezig is en maakt daar bizarre verhalen van.

Die creaties kan je bewust sturen, beweren wetenschappers als Tim Post. Neem je voor om in een nachtmerrie je angst in de ogen te kijken, of stel vragen aan de personages die in je droom opduiken om daar zelf wat uit te leren. Er vallen wel wat kanttekeningen te maken bij de wetenschappelijkheid van dit soort lucide dromen. Meer onderzoek zal uitwijzen of we daar echt wat mee kunnen, bijvoorbeeld om van nachtmerries en posttraumatische stress af te komen.

Voor mezelf hoop ik op meer dromen van het wafeltype. Niets vrolijkers om mee op te staan dan de herinnering aan een wafelenbak die recht uit een Nero-strip lijkt te komen.

Delen:

Mensen met een verslaving die rondzwerven op straten en pleinen en slapen in het park. Ze lijken met steed smeer te zijn. Klopt dat? En: hoe kun je mensen met complexe problematiek het beste helpen? Liesbeth Gijsel (Eos Wetenschap) vraagt het aan Luna Van Suetendael.

Hoe kunnen kleuterleerkrachten de taalontwikkeling van jonge kinderen stimuleren? En welke rol spelen dagelijkse interacties daarin? Je leest het in deze blog van Saskia Bruyninckx.

Dit is een artikel van: OpgroeienBlog

Steeds meer scholen experimenteren met beweging tijdens de schooldag: een korte beweegpauze tussen twee lessen, of beweging tijdens de lesuren. Maar is dat wel efficiënt? Het antwoord uit de wetenschap is genuanceerd: beweging biedt vele kansen, mits het doordacht geïmplementeerd wordt.

Wat als je kind vaak druk, boos, stil of gevoelig is? Het heeft niet gewoon een slechte dag, maar het is zo, elke dag. Onder ouders aan de schoolpoort hoor je dan al snel: dat kind heeft een diagnose nodig. Maar klopt dat wel? Eos-redacteur Kim Verhaeghe vraagt het aan Liesbeth Gijsel, hoofdredacteur van Eos Psyche&Brein en auteur van het boek 'Druk, stil, gevoelig?'

Het gaat niet goed met jongeren. Ze hebben last van angsten, depressieve gevoelens en slaapproblemen. Komt dat door de smartphone en sociale media? Liesbeth Gijsel (Eos Wetenschap) vraagt het aan psycholoog Ernst Koster (UGent).

Een begroting opmaken lijkt tegenwoordig enkel te lukken als je meerdere dagen achter elkaar doorwerkt tot in de vroege uurtjes. Is dit echt een succesvolle manier van werken? En kunnen we de uiteindelijke beslissingen die genomen zijn vertrouwen, gezien het feit dat ze genomen zijn onder invloed van aanzienlijke mentale vermoeidheid en slaapgebrek?

Een op de vier jonge nieuwkomers voelt zich vaak of altijd eenzaam. Dat is twee tot drie keer vaker dan leeftijdsgenoten zonder migratieachtergrond. Toch ziet bijna niemand het. Zelfs leerkrachten en medeleerlingen zijn verrast door hoe groot en veelvoorkomend die eenzaamheid is.

Dit is een artikel van: Vlaamse PhD Cup

Theezetten lijkt vanzelfsprekend, maar weinig mensen kunnen vertellen hoe de waterkoker er exact uitziet of gebruikt wordt. Op het werk mijn vingers verbranden was een uitnodiging om daar eens dieper over na te denken.

Een architect ontwerpt gebouwen, toch? Dat niet alleen. Een architect kan ook mensen helpen om hun verlies een plaats te geven. Zo ontstaan persoonlijke herdenkingsplekken die betekenisvol blijven, ook al worden deze nooit gebouwd.

Dit is een artikel van: Vlaamse PhD Cup

En blijf op de hoogte van de laatste inzichten in wetenschap en technologie.

Nieuwsbrieven