Maakt slechte lucht ons levensmoe?

Maakt slechte lucht ons levensmoe?

Delen:

Luchtvervuiling veroorzaakt schade aan longen en bloedvaten; fijn stof tast zelfs direct de hersenen aan. Een Canadees onderzoek voegt aan de bekende gevolgen nog een dodelijk gevolg toe: samen met de luchtverontreiniging neemt ook het aantal zelfdodingen toe.

De wetenschappers namen de suïcidecijfers in Canada tussen 2002 en 2015 onder de loep en legden die naast de waarden van het dichtstbijzijnde meetstation voor stikstofdioxide, fijn stof en ozon. Een kortstondige toename van die waarden kon in verband worden gebracht met een verhoogd risico op zelfdoding. Het verband was het sterkst voor ozon.

Stress

De luchtvervuiling had een groter effect op vrouwen en was ook sterker tussen april en september. Dat laatste verklaren de onderzoekers doordat in de zomer de ramen vaker openstaan en mensen meer buiten komen. Ook de temperatuur liet trouwens een verband zien met zelfdoding. Als die binnen drie dagen met een kleine tien graden steeg, zagen de onderzoekers ongeveer tien procent meer zelfdodingen. De sterkste invloed had echter de temperatuur op de dag van overlijden zelf. Voor luchtvervuiling was de situatie anders. Daar was het gemiddelde van twee dagen voordien en de dag zelf van belang. Eerder onderzoek had ook al een verband gevonden tussen zelfdoding en luchtvervuiling, vooral dan voor fijn stof en stikstofdioxide.

De Canadese onderzoekers vermoeden dat verontreinigende stoffen in de hersenen zelfdoding kunnen ‘uitlokken’. Er zijn aanwijzingen dat PM 2,5 (fijn stof met een diameter kleiner dan 2,5 micrometer) ontstekingsreacties in gliacellen veroorzaakt. Gliacellen zijn cellen in het brein die onder meer instaan voor het behoud van de hersenstructuur, voor betere communicatie en voor het opruimen van afval. Ozon zou dan weer tot oxidatieve stress leiden – wat op zijn beurt tot schade aan cellen kan leiden. Ook zou de hypothalamus-hypofyse-bijnieras kunnen worden aangetast. Die as wordt in verband gebracht met depressie, agressief gedrag en zelfdoding. Hoge temperaturen zouden bovendien het vermogen van het brein om emoties te reguleren kunnen verstoren.

Wie vragen heeft over zelfdoding, kan in België terecht op het gratis nummer 1813 en www.zelfmoord1813.be.

In Nederland kan je praten over zelfdoding bij de landelijke hulplijn 113 Zelfmoordpreventie. Telefoon 0900-0113 of 113.nl.

Beschermt een mondmasker tegen luchtvervuiling?

Delen:

Mensen met een verslaving die rondzwerven op straten en pleinen en slapen in het park. Ze lijken met steed smeer te zijn. Klopt dat? En: hoe kun je mensen met complexe problematiek het beste helpen? Liesbeth Gijsel (Eos Wetenschap) vraagt het aan Luna Van Suetendael.

Hoe kunnen kleuterleerkrachten de taalontwikkeling van jonge kinderen stimuleren? En welke rol spelen dagelijkse interacties daarin? Je leest het in deze blog van Saskia Bruyninckx.

Dit is een artikel van: OpgroeienBlog

Steeds meer scholen experimenteren met beweging tijdens de schooldag: een korte beweegpauze tussen twee lessen, of beweging tijdens de lesuren. Maar is dat wel efficiënt? Het antwoord uit de wetenschap is genuanceerd: beweging biedt vele kansen, mits het doordacht geïmplementeerd wordt.

Wat als je kind vaak druk, boos, stil of gevoelig is? Het heeft niet gewoon een slechte dag, maar het is zo, elke dag. Onder ouders aan de schoolpoort hoor je dan al snel: dat kind heeft een diagnose nodig. Maar klopt dat wel? Eos-redacteur Kim Verhaeghe vraagt het aan Liesbeth Gijsel, hoofdredacteur van Eos Psyche&Brein en auteur van het boek 'Druk, stil, gevoelig?'

Het gaat niet goed met jongeren. Ze hebben last van angsten, depressieve gevoelens en slaapproblemen. Komt dat door de smartphone en sociale media? Liesbeth Gijsel (Eos Wetenschap) vraagt het aan psycholoog Ernst Koster (UGent).

Een begroting opmaken lijkt tegenwoordig enkel te lukken als je meerdere dagen achter elkaar doorwerkt tot in de vroege uurtjes. Is dit echt een succesvolle manier van werken? En kunnen we de uiteindelijke beslissingen die genomen zijn vertrouwen, gezien het feit dat ze genomen zijn onder invloed van aanzienlijke mentale vermoeidheid en slaapgebrek?

Een op de vier jonge nieuwkomers voelt zich vaak of altijd eenzaam. Dat is twee tot drie keer vaker dan leeftijdsgenoten zonder migratieachtergrond. Toch ziet bijna niemand het. Zelfs leerkrachten en medeleerlingen zijn verrast door hoe groot en veelvoorkomend die eenzaamheid is.

Dit is een artikel van: Vlaamse PhD Cup

Theezetten lijkt vanzelfsprekend, maar weinig mensen kunnen vertellen hoe de waterkoker er exact uitziet of gebruikt wordt. Op het werk mijn vingers verbranden was een uitnodiging om daar eens dieper over na te denken.

Een architect ontwerpt gebouwen, toch? Dat niet alleen. Een architect kan ook mensen helpen om hun verlies een plaats te geven. Zo ontstaan persoonlijke herdenkingsplekken die betekenisvol blijven, ook al worden deze nooit gebouwd.

Dit is een artikel van: Vlaamse PhD Cup

En blijf op de hoogte van de laatste inzichten in wetenschap en technologie.

Nieuwsbrieven