Hoe beïnvloedt vermoeidheid de (sport)prestatie?

  • 28 augustus 2023
  • Sven De Boeck van Wtnschp
Hoe beïnvloedt vermoeidheid de (sport)prestatie?

Delen:

Met de Vuelta nadert het wielerseizoen zijn einde. Het deelnemersveld oogt met toprenners als Remco Evenepoel, Primoz Roglic en Jonas Vingegaard enorm indrukwekkend. De winnaar van deze Ronde van Spanje zal ongetwijfeld weer tot het gaatje moeten gaan, ook al heeft die al een zwaar seizoen achter de rug. Maar hoe presteren mensen wanneer ze fysiek of mentaal vermoeid zijn? Jelle Habay van de VUB-onderzoeksgroep Menselijke Fysiologie en Sportfysiotherapie vertelt er meer over.

Samengevat:

  • Vermoeidheid is een complex fenomeen. Er is niet één manier van meten. Voel je je vermoeid? Hoe reageer je? Zijn er fysiologische signalen te bespeuren, zoals een verhoogde hartslag?

  • Vermoeide mensen beginnen fouten te maken en nemen verkeerde beslissingen. In de sport verhoogt ook de kans op blessures.

  • Motivatie kan vermoeidheid tegengaan. Laat je niet in slaap dommelen en blijf doorspelen.

Dit audiofragment werd opgenomen tijdens het Wetenschapsfestival Brussel 2022, dat samenviel met de wedstrijd van de Rode Duivels tegen Marokko op het WK voetbal 2022. Op de achtergrond hoor je de wedstrijd.

Interesse om deel te nemen aan het onderzoek van Jelle Habay?

Delen:

Dit is een artikel van:

Wtnschp

Uit nieuw onderzoek blijkt dat mensen die na een COVID-vaccinatie hogere koorts krijgen, vaak vergelijkbare darmkenmerken vertonen.

Wereldwijd doemen steeds meer bacteriën op die zich niet langer door antibiotica laten tegenhouden. Om deze gevaarlijke infecties te bestrijden, richten onderzoekers hun pijlen nu op speciale virussen die de ziektekiemen alsnog uitschakelen, zogeheten bacteriofagen. Ondanks dat artsen ze al decennia als therapie kunnen gebruiken, heeft hun toepassing een apart randje: ze moet zichzelf nog steeds bewijzen.

Vrouwen leven langer dan mannen, maar vaak minder lang in goede gezondheid. Rond de menopauze lijkt er iets te kantelen: niet alleen in de hormonen, maar in het hele lichaam. Steeds duidelijker wordt dat de eierstokken hierin een grote rol spelen. Maar hoe precies? In Berlijn onderzoeken wetenschappers een diertje dat hier meer inzicht in geeft: de naakte molrat.

Wie een leven lang gezonde keuzes maakt krijgt toch soms kanker. En wie er alle mogelijke kantjes vanaf loopt soms niet. In zijn boek Waarom we kanker krijgen en wat we eraan kunnen doen legt Philippe Westerlinck, radiotherapeut-oncoloog en wetenschappelijk onderzoeker aan het Universitair Ziekenhuis in Luik, in detail uit hoe dat komt en waarom het vaak de moeite loont om te proberen je risico te beperken.

Voor vrouwen die door vulvakanker een deel van hun clitoris kwijtraken, is nu eindelijk een reconstructie mogelijk waarbij ook de seksuele functie behouden blijft.

De Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde 2026 wordt gezamenlijk toegekend aan Karl Deisseroth (Verenigde Staten), Peter Hegemann (Duitsland) en Georg Nagel (Duitsland) voor de ontwikkeling van optogenetica, een methode waarmee kan worden aangetoond hoe zenuwcellen herinneringen, gevoelens en gedragingen in het levende brein vormgeven.

Hoe verschillend is elk lichaam? Open een anatomieboek en je ziet een menselijk lichaam met botten die op een vaste plaats zitten, organen met een vaste vorm en bloedvaten die netjes een uitgetekende route volgen. Maar bestaat er iets als een standaardlichaam? Het antwoord is eenvoudig: nee.

Begrijpen hoe de hersenen herinneringen, gevoelens en gedrag vormen, is al jaren een droom van onderzoekers. Karl Deisseroth, Peter Hegemann en Georg Nagel ontvangen de Nobelprijs voor Geneeskunde 2026 voor hun ontdekkingen die leidden tot optogenetica. Met deze techniek kunnen onderzoekers zenuwcellen in levende hersenen gericht aan- en uitzetten.

Er is geen behandeling voor mazelen. Antivirale middelen hebben geen vat op het mazelenvirus. Daarom is vaccinatie zo cruciaal.

En blijf op de hoogte van de laatste inzichten in wetenschap en technologie.

Nieuwsbrieven