hypnose

Velen onder ons slapen slecht door de coronacrisis en de stress en angst die die met zich mee brengt. Nochtans is een goede nachtrust cruciaal voor je gezondheid. Hoe pak je slaapproblemen aan?

Onderzoek toont aan dat hypnose geen slimme truc of iets paranormaal is. Het is misschien zelfs een aspect van normaal menselijk gedrag.

Als je onder hypnose bent, sta je op automatische piloot. Dat komt door veranderingen in de verbindingen tussen de hersendelen.