yoga

Kijk met een kritische blik naar de westerse schoonheidsidealen en laat je inspireren door enkele tips om een positiever lichaamsbeeld te verkrijgen.

Yoga en meditatie beïnvloeden de genexpressie en doen zo het aantal ontstekingsstofjes in het bloed verminderen. Stress verhoogt het aantal ontstekingsstofjes juist.

Unesco erkent yoga als immaterieel cultureel erfgoed. Eos-stagiaire Melissa Vanderheyden onderzocht de wetenschappelijke waarde van deze Indiase levenswijze.