geheugen

Het spelen van commerciële breinspelletjes verbetert je cognitieve vaardigheden nauwelijks.

We kunnen ons geheugen wel degelijk trainen en de effecten blijven tot wel vier maanden na de training zichtbaar.

Biologen hebben een enzym geïdentificeerd dan in de hersenen als dimmer of versterker werkt.

Met de examens in het vooruitzicht kunnen studenten hun geheugen een duwtje geven. Door de juiste dingen te eten, bijvoorbeeld. Zet het volgende op je menu en je stimuleert de aanmaak van nieuwe hersencellen.