Sportwetenschap

Zitten is nefast voor de gezondheid – ook al ga je ’s avonds sporten
Eos Blogs

Zitten is nefast voor de gezondheid – ook al ga je ’s avonds sporten

Spring jij ’s morgens ook in je auto? Om vervolgens de hele dag zittend werk te verrichten? En dan met de auto naar huis te rijden? En ‘s avonds in de zetel te ploffen? Dan ben je zeker niet alleen. Zitten is alomtegenwoordig in ons dagelijkse leven. En dat kan leiden tot cardiovasculaire aandoeningen, diabetes type 2, en vroegtijdig overlijden. Zelfs al ga je geregeld sporten.