Sportwetenschap
Het huismussyndroom
Ik tel de dagen tot ik mijn vrienden en familie weer kan omhelzen. In de tussentijd heb ik steeds meer moeite met mezelf van mijn bed de bank op te sleuren, en vervolgens van de bank naar mijn bureau.
Loop je vijftig procent minder risico op luchtweginfecties als je sport?
In een interview op Sporza wordt gesteld dat voldoende sporten, dus niet te weinig en niet te veel, een van de efficiëntste manieren is om je immuunsysteem te stimuleren. Als je dat op de goede manier doet, kun je je kans op een virale luchtweginfectie met 50 procent terugdringen.
‘De laatste weken heb ik tegen een muurtje alweer meermalen Wimbledon gewonnen’
Als er iets is waarmee psycholoog Vittorio Busato blij is in deze coronacrisis, dan is het de terugkeer van zijn kinderlijke fantasie.
Sport als wapen tegen corona
Sporten verbetert onze natuurlijke weerstand en dat is momenteel de enige afweer die we hebben tegen het coronavirus. Niet alleen de immuniteit verbetert. Bewegen is goed voor ons lichaam en brein.
Zo trainen sporters voor de Olympische Spelen
Hoe bereiden sporters zich voor op de Olympische Spelen in Tokio, waar de temperatuur en luchtvochtigheid hoger zijn dan hier? Vlogger Jacotte ervaart het in de klimaatkamer van de Universiteit Gent.
Verbrand je meer vet als je sport voor je ontbijt?
Wil je meer vet verbranden, dan sport je best voor het ontbijt. Dat is althans de conclusie van nieuw onderzoek.
Presteren vegetarische mannen beter (ook in bed)?
Een kritische blik op de Netflix documentaire The Game Changers, die komaf wil maken met het idee dat echte mannen vlees eten.
Meer beweging leidt tot slechtere schoolprestaties
Mogelijk zorgt beweging voor meer energie en enthousiasme in de klas waardoor er minder goed wordt opgelet.
Wat bezitten topatleten dat bankhangers niet hebben? Sportieve darmbacteriën, zo blijkt
Die unieke darmbacteriën zetten het melkzuur dat de spieren vormen tijdens een inspanning om tot een stof die de prestatie verbetert.
