Sportwetenschap

Bewegen is goed voor je. Voor je geest, voor je lichaam, voor je hart én ook voor je hersenen. Een recente studie toont aan dat meer beweging gepaard gaat met meer grijze stof in de hersenen bij kinderen. 

Zaterdag 22 juli maakt de videoscheidsrechter zijn intrede in de Belgische voetbalcompetitie. ‘Eindelijk’, juichen spelers en coaches in koor. Tegelijk duiken de eerste addertjes onder het gras op. ‘Als ze die videoref niet in een bunker steken, doen de supporters hem dood.’

Minder dan een uur krachttraining per week is voldoende om je risico op metabool syndroom te verlagen.

De meest prestigieuze zeilwedstrijd ter wereld is in volle gang. Zeilkunst, instinct, spierkracht en technologie zullen beslissen wie de America’s Cup verovert.

Miljoenen mensen dragen een sporthorloge om na te gaan hoe gezond ze zijn en of ze wel voldoende bewegen. Maar zijn de gegevens betrouwbaar?

Berichtgeving naar aanleiding van een recente studie besluit dat plantaardige eiwitten effectiever zijn voor opbouw van spiermassa dan dierlijke. Hebben sporters met een veganistisch dieet echt een streepje voor op hun vleesetende collega’s?

In de hersenen van voetballers zijn opeenhopingen van eiwitten aangetroffen die de hersenen aantasten.

Sport is gezond, maar het helpt je niet af te slanken. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van antropologen bij de Hadza in Tanzania.