Sportwetenschap

Rond hun tachtigste krijgen veel mensen kanker, iets aan het hart of ze worden dement. Toch zijn er evengoed bejaarden die hun leven lang ‘jong’ blijven. Als de wetenschap achterhaalt hoe ze daarin slagen, krijgen gewone stervelingen misschien ook een topfitte oude dag.

We bewegen te weinig. Een uurtje sport per dag is dan wel goed voor de gezondheid, het zet weinig zoden aan de dijk wanneer we de overige 23 uur in de zetel hangen. De oplossing? Minder zitten.

De afgelopen jaren stierven verschillende voetballers uit binnen- en buitenland tijdens een wedstrijd aan een hartkwaal. Amerikaanse onderzoekers denken de oorzaak te hebben gevonden.

Een badpak heeft meer om het lijf dan je zou denken. Eigenlijk is het de barometer van een tijd, een tijdlijn van vrouwenbevrijding.

Niet alleen het ritme van de muziek waarnaar je tijdens het joggen luistert, heeft invloed op je looppas. Gentse onderzoekers menen dat ook het genre een rol speelt.

Topsporters leven langer dan gewone stervelingen, maar dat betekent niet dat intensief sporten gezonder is dan gewoon bewegen.

Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat het beruchte dopingmiddel EPO topsportprestaties verbetert. Dat besluiten Nederlandse wetenschappers die alle beschikbare studies tegen het licht hielden.

Dat je om sterk te zijn veel vlees moet eten, is een fabeltje.

Wie worden onze olympische helden in het jaar 2032? Met die vraag zijn talentonderzoekers vandaag al bezig.