Anouk Bercht

Het effect van meditatie is even groot als dat van antidepressiva. Zo kopten een aantal Vlaamse media de afgelopen week. Klopt dat wel?

Niemand gaat zonder problemen door het leven. Volgens Steven Laureys verwaarlozen we op moeilijke momenten vaak onze emoties en mentale gezondheid. 'Door te mediteren leer je beter omgaan met zulke situaties, met jezelf en met anderen.'

Een behandeling zonder therapeut maar met een applicatie en VR-bril helpt je van je hoogtevrees af.

Stamcellen in het brein van patiënten met een ernstige vorm van Multiple Sclerosis lijken ouder dan die van leeftijdsgenoten.

Specifiek ontstekingsstoffen vergroten de kans op zowel een depressie als hartziekten.

Elektroconvulsietherapie, waarbij een patiënt elektrische prikkels toegediend krijgt, stimuleert een hersengebied dat nieuwe zenuwcellen aanmaakt.

Het dagelijks slikken van voedingssupplementen vermindert de kans op het ontwikkelen van een depressie niet.

Sommige vrouwen dragen een actief gen dat zorgt voor de afbraak van de werkzame stoffen in anticonceptiemiddelen.

Gevaarlijke DNA-schade herstelt tijdens het slapen, zo blijkt uit onderzoek met zebravisjes.