suiker

Of het nu taart, chocolade, koekjes, snoepjes of frisdrank is, onze wereld is gevuld met deze enorm bevredigende lekkernijen. En soms is dat zoete voedsel gewoon te moeilijk om te weerstaan. 

De ramadan is gestart. Een maand lang vasten moslims tussen dageraad en zonsondergang. Ook andere religies kennen vastenrituelen. Welk effect heeft vasten op je lichaam?

Om die nieuwjaarsvoornemens dit keer wel te doen slagen, zetten we enkele feiten en fabels over afvallen op een rijtje.

De WHO plaatst honing in het rijtje van toegevoegde suikers waar je best zo zuinig mogelijk mee omspringt. Nochtans is het een natuurproduct.

Frisdrank en koekjes, maar ook fruitsap en gesuikerde melkdrankjes moeten beperkt worden.

Kunstmatige zoetstoffen sturen de eetlust van fruitvliegen en muizen in de war.

Studie vindt verband tussen de consumptie van dranken met kunstmatige zoetstoffen tijdens de zwangerschap en overgewicht bij baby’s.

Beschouwen we smoothies onterecht als gezonde alternatieven?

Stichting tegen Kanker heeft tien hardnekkige mythes rond voeding en kanker onder de loep genomen.