Sporters kunnen hun fysieke paraatheid laten testen in een lab voor inspanningsfysiologie. Hoe ziet zo'n sportmedische keuring eruit? Sportwetenschapper Jelle Habay neemt ons in deze video mee in het Brussels Laboratorium voor Inspanning en TopSport.
Sportief talent, zoals een grote lichaamslengte of de soorten spiervezels die je hebt, geven we via onze genen door aan onze kinderen, maar voor trainingsarbeid geldt dat niet. Thibau Nys erfde vermoedelijk wel de sportieve genen van zijn vader Sven, maar niet de vele tienduizenden trainingsuren die hij in zijn carrière presteerde. Want helaas, zo werkt genetica en erfelijkheid niet. Of toch een beetje wel?
Fabrikanten van sportschoenen hanteren een ‘shrink it and pink it’-aanpak bij het ontwerpen van hardloopschoenen voor vrouwen. Ze maken hun mannenschoenen simpelweg kleiner en in een andere kleur. De anatomie van de vrouw vraagt nochtans om een aangepaste sportschoen.
Bewegen is een uitstekende remedie tegen stress, zo bewijzen studies. Als reactie op stress tijdens de werkdag schiet de hartslag omhoog.
