Snurker, laat je behandelen

Tijdens de koude en donkere winter zijn sommige mensen jaloers op dieren die een winterslaap houden. Die diepe slaap is een slimme oplossing van Moeder Natuur voor een lange periode waarin weinig voedsel beschikbaar is. Hoe zit dat en wat kunnen wij van die dieren leren?

Mensen met alzheimer hebben vaak slaapproblemen. Die zijn niet louter een vroeg waarschuwingssignaal, maar ook een mogelijke katalysator van de ziekte. Leuvense onderzoekers vonden een methode om hun slaap te verbeteren.

Kan een korte interventie in je levensstijl de veroudering van je lichaam tegengaan? Een nieuwe studie aan de UGent onderzoekt dat, Eos-redacteur Els Verweire is een van de proefpersonen. In deze blog schrijft ze over haar ervaringen. Deel 4: slaap.