dieet

Wie geen tijd vindt om te sporten kan nog altijd de fiets nemen.

Kunstmatige zoetstoffen sturen de eetlust van fruitvliegen en muizen in de war.

Heeft het tijdstip van de dag waarop je calorieën naar binnen speelt een impact op je gewicht?

Door meer te sporten, verbruik je niet noodzakelijk meer calorieën.

Onderzoek via een mobiele app wijst uit dat de meeste mensen maar een kwart van hun dagelijkse calorieën voor de middag consumeren, en amper een derde na zes uur 's avonds.

De spijsvertering is een veel te complex proces om zomaar in naakte cijfers te kunnen omzetten. Het aantal calorieën dat de labels van voedingsproducten vermelden, kan door vele oorzaken aanzienlijk verschillen van het aantal dat we werkelijk uit die voeding halen.