dieet

Peulvruchten zijn gezond en duurzaam. Dat is één van de conclusies in de duurzame voedingsdriehoek van Eos.

Welke impact heeft vet op de gesteldheid van je organen, telkens wanneer je een hap neemt?

Sport is gezond, maar het helpt je niet af te slanken. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van antropologen bij de Hadza in Tanzania.

Gezonde kost is niet altijd duurzame kost, en omgekeerd. Hoe kan je gezond eten en tegelijk het milieu zo weinig mogelijk belasten? Eos werkt een gezonde en duurzame voedingsdriehoek voor je uit.

Bio is niet beter voor het milieu, niet beter voor je gezondheid en zeker niet voor je portemonnee.

Bier en wijn zitten boordevol calorieën. Waarom hebben we na een avondje stappen dan nog zo'n honger?

Darmflora houdt niet van verandering.

Om die nieuwjaarsvoornemens dit keer wel te doen slagen, zetten we enkele feiten en fabels over afvallen op een rijtje.

Sober in de week, schransen in het weekend? Niet de beste manier om op gewicht te blijven.