stress

Waarom we niet kunnen multitasken
Multitasken lijkt een graadmeter voor succes. Toch zorgt het bij velen voor gemengde gevoelens. Kunnen we het eigenlijk wel? Wat gebeurt er in ons brein als we multitasken? En hoe komt het dat we het maar blijven proberen? EOS-stagiaire Nele Lodewijckx vraagt het aan onderzoekers Pieter Roelfsema (Nederlands Herseninstituut), Kobe Desender (KU Leuven Brain Institute) en Senne Braem (UGent).

Nieuwe inzichten in het wat en hoe van 'feeling blue' door stress en verstoorde darmbacteriën
Een ‘depressieve’ darmflora levert minder bouwstenen voor de productie van stoffen die essentieel zijn voor ons mentaal welzijn.

Zorgen lockdowns voor meer psychische problemen bij studenten?
Online les en minder sociale contacten: het studentenleven is voor velen drastisch veranderd. Resulteren die veranderingen daadwerkelijk in stress en andere psychische klachten onder studenten, zoals blijkt uit een Frans onderzoek? 'Het is belangrijk dat universiteiten aandacht besteden aan de weerbaarheid en mentale gezondheid van studenten.'

Thuiswerken verhoogt werkdruk en stress
Veel mensen werken of studeren nu al meer dan twee maanden thuis. Het ziet er niet naar uit dat we binnenkort massaal naar kantoor teruggaan. Al dat thuiswerken kan de werkdruk en stress doen stijgen: "Werk en privé lopen nu door elkaar en dat zorgt voor conflicten en vermindert het welzijn".

Grijs van de stress
Stress activeert zenuwen die betrokken zijn bij de vecht-of-vluchtreactie. Dat veroorzaakt op zijn beurt permanente schade aan pigmentvernieuwende stamcellen in de haarzakjes.

Stress tijdens zwangerschap verlaagt kans op een jongetje
Mogelijk kunnen jongetjes minder goed tegen een stressvolle omgeving waardoor er sneller een miskraam plaatsvindt.

Zes vragen en antwoorden over burn-out
Psycholoog Steffie Desart (KU Leuven) legt uit hoe je een burn-out herkent en hoe je er het best mee omgaat.

Van stress word je sneller oud
Dat jonge artsen hard werken, is zelfs in hun cellen te zien.

Onder stress verwerken we slecht nieuws beter
Zonder stress zijn we meer gefocust op goed nieuws dan op slecht nieuws.